对于感冒，我们虽然不能制服它。但我们还是有预防和缓解症状的办法。源健专家与您分享。　 　1.热水泡脚 　每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，源健绿色提醒您，注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 　2.生吃大葱 　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 　3.盐水漱口 　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。源健专家提醒您，在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 　4.冷水浴面 　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。