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【武汉异性spa】_暖洋洋阿胶山药羹,阿胶山药羹不仅补益气血的功效很好,还有助于改善人体内的微循环,如果你有手脚冰凉的症状,经常食用阿胶山药羹,就能让你全身都变得暖洋洋。
材料:阿胶10克、山药50克、蜂蜜适量
制作:用小锤子把阿胶敲碎,将阿胶碎放进搅拌机里打成粉末备用。将山药洗净去皮,切成小块备用。在锅中加500毫升水煮开,放入山药煮开后,转中小火继续熬煮30分钟,至汤汁浓稠,加入阿胶粉末,搅拌两分钟至阿胶熔化即可。可加入蜂蜜调味。男SPA技师电话13971435266